Întrebați un dermatolog: Puteți folosi ulei de măsline pentru pielea dumneavoastră?

ulei de măsline în pahar

Liz deSousa pentru BYRDIE

În acest articol

vaginul meu mă doare în timpul sexului
Ce este uleiul de măsline? Beneficiile uleiului de măsline pentru piele Efectele secundare ale uleiului de măsline Cum să-l folosească Cele mai bune produse cu ulei de măsline

Aici, putem vorbi despre piele toată ziua. Dacă sunteți la fel de cufundați în lumea frumuseții ca și noi, știți cât de captivant este să descoperiți o nouă minune pentru îngrijirea pielii, iar cel mai recent ingredient pe care l-am urmărit ar putea fi deja așezat în cămara dvs. de bucătărie. Uleiul de măsline poate fi un element esențial de gătit și un ingredient esențial pentru sănătatea noastră, dar cercetările arată că uleiul de măsline poate preveni semne de îmbătrânire prematură și daune provocate de soare. Este adevărat - utilizarea uleiului de măsline pentru pielea dvs. oferă o serie de beneficii. Chirurg plastician estetic Paul Lorenc este de acord: „Uleiul de măsline conține antioxidanți care luptă împotriva deteriorării radicalilor liberi, precum și un ingredient numit squalene, care este extrem de hidratant.A fost folosit pe piele încă din cele mai vechi timpuri - chiar și Cleopatra era un fan. De la utilizarea acestuia în păr la utilizarea acestuia pe sprancene , uleiul de măsline nu este nou pentru industria frumuseții, totuși încă mai sunt multe de învățat despre eficacitatea acestuia. Continuați să derulați pentru a afla tot ce trebuie să știți despre uleiul de măsline pentru piele.



Beneficiile uleiului de măsline pentru pielea ta

Emily Roberts / nostru



TIP DE INGREDIENT: Emolient, antioxidant, antiinflamator.

PRINCIPALELE AVANTAJE: Hidratează pielea uscată, protejează împotriva îmbătrânirii premature, gestionează daunele provocate de soare.

CINE TREBUIE SĂ O UTILIZeze: În general, cele mai multe tipuri de piele pot beneficia de ulei de măsline, dar cele cu piele sensibilă, predispusă la acnee, ar trebui să se îndepărteze.

Cât de des îl puteți folosi: Uleiul de măsline este sigur de utilizat pe piele zilnic.

FUNCȚIONEAZĂ BINE CU: Humectanți precum glicerina, acidul hialuronic și aminoacizii.

NU UTILIZAȚI CU: În general, uleiul de măsline este sigur de utilizat cu majoritatea ingredientelor.

Ce este uleiul de măsline?

Uleiul de măsline este derivat din presarea uleiului dintr-un fruct de măsline întreg. Este bogat în acizi grași mononesaturați - grăsimi sănătoase care prezintă o varietate de beneficii pentru sănătate și cosmetice - și conține, de asemenea, antioxidanți iubitori de piele. „Uleiurile vegetale au fost utilizate în scopuri medicale și cosmetice, deoarece au o multitudine de beneficii”, explică dermatologul certificat de bord. Sandy Skotnicki . 'În funcție de compoziția uleiului vegetal, unele uleiuri funcționează mai bine decât altele la probleme specifice.' Uleiul de măsline se numără printre acele uleiuri vegetale performante și este lăudat pentru proprietățile sale emoliente și hidratante.Puteți găsi acest ulei minunat în orice, de la seruri la detergenți pentru față, dar este, de asemenea, disponibil în forma sa pură, cu umectanți adăugați pentru a fi potrivit pentru îngrijirea pielii. Rețineți că uleiul de măsline poate fi distrus din cauza căldurii excesive, a luminii sau a oxigenului - depozitați-l într-o zonă rece, cu un capac etanș, este cel mai bine.

Beneficiile uleiului de măsline pentru piele

Uleiul de măsline este plin de beneficii pentru piele, de la pete uscate hidratante la descompunerea machiajului încăpățânat.

  • Previne pierderea apei: „Principalul beneficiu al uleiului de măsline este hidratarea pielii prin reducerea pierderilor de apă”, spune Ee Ting Ng, chimist cosmetic și fondator al mărcii de îngrijire a pielii din Australia Hop & Cotton . „Această hidratare crește conținutul de apă al pielii, îmbunătățind sănătatea și aspectul acesteia.”
  • Protejează împotriva daunelor aduse mediului: „Proprietățile antioxidante ale uleiului de măsline protejează celulele pielii împotriva deteriorării mediului și a inflamațiilor”, notează Ng. „Aceasta înseamnă protecție împotriva îmbătrânirii premature, precum și a semnelor de iritație sau roșeață.”
  • Previne îmbătrânirea prematură: „Uleiul de măsline este bogat în vitaminele A, D, K și E, precum și în squalene”, spune Skotnicki. „Acestea pot ajuta la scăderea stresului oxidativ pe piele (care ar putea duce la îmbătrânirea accelerată a pielii).”
  • Machiaj ascensoare: „Uleiul de măsline este excelent pentru descompunerea substanțelor ceroase precum rimelul impermeabil și creionul de ochi”, explică Lorenc. „Cu beneficiile adăugate de antioxidanți și squalen hidratant, hidratează pielea delicată din zona ochilor și hrănește genele în același mod în care balsamul acționează pe păr.” În timp ce uleiul de măsline se poate îndepărta și muta reziduurile solubile în ulei (cum ar fi machiajul și sebumul) în jurul pielii, acesta nu poate elimina pe suprafața pielii - este nevoie de un agent tensioactiv pentru a îndepărta complet machiajul.
  • Vindeca ranile: Skotnicki susține că ingredientele antiinflamatorii găsite în uleiul de măsline pot ajuta la vindecarea rănilor. „Triterpenele, care sunt prezente în multe uleiuri vegetale și, în special, în uleiul de măsline, ajută la multe reacții biologice, precum cele necesare vindecării rănilor: migrația celulară, proliferarea celulară și depunerea colagenului”, spune ea. „Îmbunătățesc repararea plăgii prin reducerea duratei de închidere a plăgii.”

Efectele secundare ale uleiului de măsline

În timp ce orice tip de piele poate beneficia de ulei de măsline, atât Ng, cât și Skotnicki recomandă să nu îl utilizați dacă pielea dvs. este aglomerată sau acneică. 'Acizii grași predominanți în uleiul de măsline - și în toate uleiurile vegetale și unturile în general - sunt chiar sursa de hrană pentru dezvoltarea bacteriilor și a drojdiilor care cauzează acnee', notează Ng. „Astfel, uleiul de măsline nu este ideal pentru pielea predispusă la acnee.” Skotnicki este de acord, adăugând că componenta acidului oleic al uleiului de măsline poate exacerba dermatita și nu ar trebui utilizată lângă sugari. De asemenea, uleiul de măsline nu pare să aibă un efect antibacterian ca și alte uleiuri vegetale (în special, ulei de cocos ), deci nu ar trebui să fie folosit ca un demachiant de unul singur.În cele din urmă, în conformitate cu Ng, dacă pielea dvs. se îndoaie grasă, produce în mod natural niveluri ridicate de sebum, făcând necesară necesitatea mai multor emolienți în rutina zilnică.

Cum să-l folosească

Uleiul de măsline poate fi găsit în multe produse de îngrijire a pielii, și anume seruri și uleiuri faciale. „Fiind un emolient cu proprietăți ocluzive, uleiul de măsline va funcționa cel mai bine atunci când umezeala maximă este sigilată în piele, care este de obicei la ultima etapă a rutinei (în timpul zilei, utilizați chiar înainte de protecția solară)”, spune Ng. „Îl puteți folosi înainte sau amestecați cu crema hidratantă.” Și, la fel ca în cazul tuturor cremelor hidratante, cel mai bun moment pentru aplicarea uleiului de măsline este atunci când pielea este încă ușor umedă de la duș sau baie.

Pentru că uleiul de măsline este un ulei la urma urmei, Lorenc îndeamnă că mai puțin este mai mult. „Nu există niciun motiv să te plimbi picurând cu ulei de măsline pentru a primi beneficiile sale incredibile”, spune el. De fapt, utilizarea prea multă poate duce, de asemenea, la porii înfundați în unele tipuri de piele.

Cele mai bune produse cu ulei de măsline

Ulei hidratant Olivella

Olivella Ulei hidratant 22 USD Magazin

Skotnicki recomandă acest ulei de rafinare a pielii, deoarece folosește puternicul antioxidant squalen, care ajută pielea să rețină umezeala pe față, buze și corp.

ce fel de telefon are Kim Kardashian
Spălare de față a companiei pentru îngrijirea pielii cu ulei de măsline

Compania de îngrijire a pielii cu ulei de măsline Spalare a fetei 14 USD Magazin

Aveți o piele problematică? Această spălare de față echilibrată este încărcată cu vitamine și antioxidanți care spală impuritățile și îndepărtează semnele îmbătrânirii.

Ulei de măsline extra virgin organic Bertolli

Bertolli Ulei de măsline extravirgin organic 6 USD Magazin

„Recomand utilizarea uleiului de măsline extravirgin certificat organic, non-OMG, presat la rece și nerafinat, deoarece este produs fără utilizarea de căldură sau rafinare chimică și conține cea mai mare concentrație de compuși benefici ai uleiului de măsline”, spune Lorenc . „Conține, de asemenea, zero conservanți sau aditivi care pot fi dăunători organismului.”

Julep Love Your Bare Face Ulei de curățare hidratant

Julep Love Your Bare Face Ulei de curățare hidratant 22 USD Magazin

Acest aprobat de noi uleiul de curățare îndepărtează eficient machiajul și înmoaie pielea fără a provoca iritații.

Cremă esențială DHC Olive Virgin Oil

DHC Cremă esențială de ulei virgin de măsline 39 USD Magazin

Această cremă hidratantă de lux este ușoară, dar oferă un pumn hidratant - ulei de măsline 100% organic, împreună cu squalen derivat din măsline și ulei de tărâțe de orez hidrogenate, pentru o formulă bogată în antioxidanți, care oferă rezultate ultra-moi.

prieteni drepți se smucesc împreună
Remediul grecesc antic Natura

Remediu grecesc antic Hidratant al naturii 15 USD Magazin

Utilizați dimineața sau seara, această cremă hidratantă pune în evidență patru uleiuri brute: măsline extra virgine, migdale, semințe de struguri și vitamina E, pentru pielea strălucitoare, netedă și uniformă.

Oliviers & Co Cremă de mâini cu ulei de măsline

Oliviers & Co Crema de maini cu ulei de masline 13 USD Magazin

Hrănește mâinile uscate cu această cremă cu ulei de măsline care se înmoaie - fără grăsime.

Ulei de măsline pentru creșterea sprâncenelor Surse de articolenoastre profită de orice ocazie pentru a utiliza surse de înaltă calitate, inclusiv studii peer-review, pentru a susține faptele din articolele noastre. Citiți-ne orientări editoriale pentru a afla mai multe despre modul în care ne păstrăm conținutul corect, de încredere și de încredere.
  1. Kaur CD, Saraf S. Determinarea factorului de protecție solară in vitro a uleiurilor din plante utilizate în cosmetică . Farmacognozie Res . 2010;2(1):22-25. doi:10.4103/0974-8490.60586

  2. Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Efectele antiinflamatorii și de reparare a barierei pielii ale aplicării topice a unor uleiuri vegetale . Int J Mol Sci . 2017;19(1):70. doi:10.3390/ijms19010070

  3. Mukhopadhyay P. Produsele de curățare și rolul lor în diferite tulburări dermatologice . Indian J Dermatol . 2011;56(1):2-6. doi:10.4103/0019-5154.77542

  4. Wołosik K, Knaś M, Zalewska A, Niczyporuk M, Przystupa AW. Importanța și perspectiva squalenei pe bază de plante în cosmetologie . J Cosmet Sci . 2013; 64 (1): 59-66.