Masajul facial este cu adevărat bun pentru pielea ta: Iată modalitatea corectă de a o face

În acest articol

Tehnica generală de masaj facial Tehnici de masaj facial antirid

Când întâlnim pe cineva cu pielea luminoasă și tinerească, primul nostru instinct este să-l interogăm despre produsele pe care le folosesc. Dar ceea ce puțini urmăritori ai tenurilor perfecte cred să ia în considerare este că Cum se aplică un ser sau o cremă hidratantă la fel de importantă ca și formula în sine. Într-adevăr, unele dintre cele mai scăpate de sub control pielea frumoasă pe care le-am întâlnit la esteticienii și vedetele de la Hollywood ( Cate Blanchett , unul) poate fi atribuit, cel puțin parțial, unui singur obicei simplu, dar hiper-benefic, de îngrijire a pielii: masajul facial.

Încorporarea tehnicilor corecte de masaj facial în rutina zilnică de îngrijire a pielii poate fi secretul nu numai pentru strălucirea îmbunătățită, ci și pentru o față mai fermă, fără riduri. Cum așa? În primul rând, frământarea pielii îmbunătățește circulația, ceea ce aduce „mai multe celule sanguine pe piele, mai mult oxigen și o mai bună absorbție a produselor”. explică Sonya Dakar, estetician și fondator al Beverly Hills Clinica de piele Sonya Dakar . Anumite metode pot netezi și frunzele încruntate ale frunții și pot reduce stresul și durerile de cap, care, la rândul lor, pot reduce la minimum încruntarea și ridurile rezultate, spune ea.



„O stimulare rapidă a țesuturilor îți revigorează fața și ajută la promovarea pielii sănătoase”, este de acord Diana Morrison, estetician principal Invidie de masaj . „Veți vedea beneficiile ca pe un ten strălucitor și ferm.” Experții noștri recomandă să profitați de ocazie pentru a vă masa fața de fiecare dată când parcurgeți rutina obișnuită de îngrijire a pielii. Citiți mai departe pentru a afla exact ce tehnici de masaj facial folosiți pentru pielea dvs. cea mai strălucitoare vreodată.

Tehnici de masaj facial

@nicholajoss

Potrivit lui Morrison, următoarea tehnică poate fi utilizată oricând curățați, aplicați ser sau hidratați. Este foarte simplu (și, mai bine spus, gratuit).

Nu uitați să folosiți mișcări de măturat cu degetele, începând de la centrul feței și mergând spre exterior. Presiunea ușoară (nu prea agresivă) va fi suficientă pentru a încuraja drenajul limfatic și a întineri pielea.

cele mai bune cărți din 2017 goodreads

Tehnica generală de masaj facial

1. După aplicarea produsului la alegere, începeți prin a mătura degetele pe podul nasului, urmând forma feței tale .

Două. Apoi, printr-o mișcare fluidă, continuați să măturați degetele sub ochi și spre exterior.

3. Apoi, aduceți degetele peste pomeți și măturați spre exterior. Repetați aceeași mișcare sub pomeți.

ashley black guru fascia blaster

Patru. Acum te vei muta pe frunte. Utilizați aceeași tehnică de măturare ușoară, lucrând din centrul frunții în afară și folosind mișcări în sus de la sprâncene până la linia părului. Veți dori să vă folosiți degetele mari pentru a efectua mișcări verticale și pentru a menține restul degetelor apropiate pentru mișcări orizontale.

5. Apoi, bărbia: Folosește părțile laterale ale fiecărui deget indicator pentru a mătura de la buza de jos până la linia maxilarului. Mutați-vă din centrul bărbiei spre exterior, până la urechi.

6. După aceea, folosiți două degete pe fiecare mână pentru a mătura din centrul bărbiei și până la urechi. Un deget ar trebui să meargă deasupra liniei maxilarului, iar celălalt mai jos.

7. Nu ratați gâtul și decolteul! Pentru aceste zone, efectuați mișcări ușoare și rapide până la gât până la linia maxilarului pentru a ajuta la ridicarea pielii, apoi folosiți mișcări mici, circulare, cu vârful degetelor din centrul decolteului spre exterior. Acest lucru va ajuta la netezirea ridurilor create din dormind de partea ta .

Harry Potter și copilul blestemat scorpius

Pentru o tehnică foarte asemănătoare, puteți urmări vizualul de mai sus, prin amabilitatea facialistului din Marea Britanie și a expertului în masaje faciale Nichola Joss .



Sonya Dakar Booster organic Omega 52 USD Magazin

Tehnici de masaj facial antirid

Dacă doriți ca masajul facial să fie un pic mai orientat spre riduri, Dakar are o tehnică ușor diferită pentru asta. Ea recomandă aplicarea unui ulei facial care funcționează pentru tipul de piele pe toată fața curată (Boosterul său Omega Organic este de fapt destul de uimitor și vine în două formulări, una pentru pielea uscată și sensibilă și cealaltă pentru tenul gras / combinat). Apoi, folosiți degetul mijlociu pentru a aplica presiune pe centrul frunții.

„Această tehnică vă poate ajuta să vă neteziți liniile încruntate pe frunte”, spune ea. „Ca bonus, te poate ajuta și să scapi de stres și dureri de cap , ceea ce te împiedică să te încrunți. ' Aplicați această presiune timp de trei secunde și repetați timp de trei seturi, spune ea. „Pentru a îmbunătăți efectele acestui facial presopunctură tehnică, trageți degetul mijlociu în jos până ajungeți la locul exact între sprâncene ”, sugerează Dakar.

Picioarele lui Corb mai mult problema ta? Există și o tehnică pentru asta. „Folosiți degetele arătătoare pentru a aplica presiune pe puntea nasului, chiar sub ochii interiori”, spune Dakar. „Faceți acest lucru timp de cinci secunde la un moment dat, pentru un total de trei seturi.” Mai bine, spune ea, această tehnică vă poate ajuta să vă relaxați ochii, astfel încât aceștia să înceteze strabismul în mod natural și, de asemenea, poate ajuta la prevenirea formării întunericului cercuri sub ochi .

Masaj fericit!