Cum să ai grijă de părul lung (pentru băieți)

Barbat asiatic cu parul lung, purtand un rucsac si camasa verde

Thomas Barwick / Getty Images

În acest articol

Aranjează-ți părul lung Spălare și îngrijire uscată Cum să mențineți sănătatea părului

Un cap bine întreținut de păr lung poate arăta fantastic pentru orice tip. Dar, după cum puteți ghici, având grijă de o coafură lungă poate fi un pic o corvoadă. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbații care sunt mai obișnuiți să aibă grijă de părul mai scurt, care tinde să necesite mult mai puțin TLC. Deoarece sănătatea părului începe de la rădăcini, înainte de a-ți crește complet părul, este important să începi să ai grijă de el.

La fel ca majoritatea oricărui lucru, întreținerea adecvată este esențială pentru a vă menține părul lung în stare bună. Dacă deteriorați ceva de genul unei mașini de spălat vase, acesta poate fi în general reparat. Dacă vă răzuiați brațul, acesta se va vindeca. Părul, pe de altă parte, de obicei nu poate fi fixat - este doar proteină fără aport de sânge, deci nu are cum să se vindece odată deteriorat. Singura modalitate reală de a face părul deteriorat să pară mai puțin deteriorat este tăierea părților cu probleme, astfel încât îngrijirea adecvată este crucială.



Inainte de creșterea părului tău, asigurați-vă că aveți obiective realiste și că întreținerea părului lung va fi ceva care se va potrivi cu stilul dvs. de viață. Veți avea nevoie de timp suplimentar în ritualul de îngrijire pentru a vă menține coama, iar instrumentele potrivite pot face diferența.

Vârsta de 15 ani devine futută

Investiți într-un pieptene cu dinți largi și o periuță de păr de înaltă calitate cu peri naturali pentru a ajuta la detangularea părului și pentru a preveni ruperea.

Aranjează-ți părul lung

Omul Își aranjează părul într-un coc

Armi Fello / EyeEm / Getty Images

Dacă intenționați să vă păstrați părul într-un updo, găsirea elasticelor potrivite pentru păr acoperite cu pânză este crucială: există un motiv pentru care Scünchi Elasticele de păr antiderapante (8 dolari) sunt populare de atâta timp. Pentru o alternativă mai sportivă, ne place Invizibil (8 dolari), și pentru orice adunări oficiale, Slip's Slipsilk (39 USD) cravatele sunt perfecte. Rețineți că purtarea pălăriilor strânse sau a cozilor de cal foarte strânse poate provoca o afecțiune numită alopecie de tracțiune, care este pierderea părului prin tragerea părului prea strânsă.Purtarea unei pălării strânse sau a unei cozi de cal poate, de asemenea, întinde părul, provocând creșterea și ruperea acestuia.Purtarea pălăriilor și a cozilor de cal mai slabe vă va ajuta să vă protejați părul de daune.

Spălare și îngrijire uscată

Omul spălându-și părul

Allison Michael Orenstein / Getty Images

De asemenea, veți dori să determinați care sunt șamponul și balsamul potrivit pentru tipul dvs. de păr, dacă nu ați făcut-o încă. Înainte de șamponare, asigurați-vă că părul dvs. este lipsit de încurcături. Treceți șamponul prin păr așa cum ați face în mod normal, dar rețineți că ar trebui să dureze mai mult, ajungând la fiecare fir. Urmați aceiași pași cu balsamul, ținând cont de faptul că majoritatea balsamelor necesită două sau trei minute pentru a-și lucra magia. Țineți minte în timp ce spălați că apa prea fierbinte va elimina uleiurile benefice din păr și scalp.A avea părul lung te va face să vrei să șamponezi și să te coafezi mai des, chiar și zilnic, dar nu este bine pentru părul tău. Încercați doar să vă clătiți părul în fiecare zi. Dacă ați fost în piscină, utilizați un balsam de păr și un șampon de curățare după înot, deoarece clorul poate afecta taxele de păr. ne place Paul Mitchell Clarifying Shampoo Three (12 dolari) și Balsamul fără păr Ion Swimmer (13 dolari).

În mod ciudat, uscarea prosopului poate fi o cauză majoră de deteriorare a părului bărbaților atunci când este lung. Acest lucru se datorează în mare măsură faptului că, atunci când se freacă viguros cu un prosop, firele de păr se pot încurca în fire și se pot rupe. Uscarea aspră poate provoca nu numai deteriorarea cuticulei (stratul exterior al părului în formă de șindrilă), ci și crețul și capetele despicate.



Pentru a preveni ruperea la uscare a prosopului, scuturați excesul de apă și mângâiați părul în direcția în care crește, mai degrabă decât să-l frecați înainte și înapoi.

Uscarea prin suflare este, de asemenea, o cauză comună a deteriorării părului. Dacă trebuie să utilizați un uscător, aplicați un spray de styling termic precum Living Proof Restabiliți protecția instantanee (28 USD) pentru a acoperi părul și a-l proteja de deteriorări, folosiți un pieptene cu dinți largi pentru a preveni tragerea și lăsați întotdeauna părul ușor umed. Dacă aveți timp, cel mai sănătos mod de a vă usca părul este doar să-l lăsați să se usuce la aer, coafând puțin cu degetele, dacă este necesar. Deoarece singura modalitate reală de a elimina părul deteriorat este de a tăia daunele, ar trebui să vă tăiați părul la fiecare șase până la opt săptămâni.Cu toate acestea, lăsați-i clar frizerului sau stilistului că doriți doar îndepărtarea suficientă a părului pentru a elimina vârfurile despicate - vă va costa mult mai puțin.

Cum să mențineți sănătatea părului

bărbat cu cămașă roșie și dreadlocks care se roagă mâini sau poză yoga

Cavan Images / Getty Images

În cele din urmă, starea părului tău tinde să reflecte starea corpului tău. Stresul, alimentația slabă, fumatul și lipsa somnului pot contribui la o sănătate precară și la un păr plictisitor, lipsit de viață. Deși produsele o pot rezolva puțin, sănătatea părului dvs. se poate reduce la sănătatea corpului, așa că mâncați bine, beți multă apă, reduceți stresul și trăiți bine. Atât corpul, cât și părul vă vor mulțumi pentru asta.

Surse de articolenoastre profită de orice ocazie pentru a utiliza surse de înaltă calitate, inclusiv studii peer-review, pentru a susține faptele din articolele noastre. Citiți-ne orientări editoriale pentru a afla mai multe despre modul în care ne păstrăm conținutul corect, de încredere și de încredere.
  1. Asociația Academiei Americane de Dermatologie. Coafurile care trag pot duce la căderea părului .